Статья рассказывает о том, что старение начинается с ментальных установок и отсутствия стремления к новым знаниям. После ментального старения наступает эмоциональное старение, которое приводит к истощению энергий и физиологическому старению. Жизнеутверждающий настрой, позитивные убеждения, оптимизм, присутствие радостных чувств, жизнелюбие, жизнерадостность и дружелюбность являются основными источниками молодости.